わきが対策には食生活の改善、禁煙、制汗スプレーがおすすめです。

私がわきが対策としてやっていることは、食生活の改善と禁煙、それに制汗スプレーです。

食生活の改善は、脂っこい食べ物をなるべく食べない、肉食ではなく魚中心の食生活にするというものです。
これはわきがだけではなく体臭全体に効果があるということなので真っ先に始めました。
この食生活にしてからわきが臭の種類が少し変わった気がしますし、足の臭いなんかもだいぶ薄くなった気がします。

それから禁煙ですが、タバコは汗の量を増やすと聞きました。
汗が増えればそれだけわきが臭も増えそうですので禁煙を始めました。
タバコの臭いは汗と一緒に体外に出て行くということで、禁煙後はそれも無くなりやはりわきが臭の種類がさらに変わった気がします。
ですが、わきが臭がなくなるということはありませんでした。

そこで制汗スプレーを足すことにしました。
汗自体を止めてしまえばわきが臭も無くなるのではないかと思ったからです。
で、効果ですが、制汗スプレーの効果がある間はほとんどわきがの臭いはしなくなりました。
けっこう効果的だと思います。

ですが、制汗スプレーの効果が無くなってしまえばすぐにまたわきが臭が漂ってきます。

ラポマインがおすすめです。

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ですので、三時間、最低でも二時間に一回は制汗スプレーをする必要があります。
ちょっと面倒臭いのですが、制汗スプレーを小まめに使用していれば臭いは抑えられますのでおすすめです。

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